هل لاحظت أنك تشعر بالنعاس أو الإرهاق في نفس التوقيت تقريبًا كل يوم… حتى دون مجهود يُذكر؟
كأن هناك شيئًا خفيًا يتحكم بك… يضغط على زر الإطفاء بداخلك دون سابق إنذار.
داخل دماغك، هناك مركز صغير جدًا يُدعى النواة فوق التصالبة، وهو بمثابة القائد الخفي لجسدك.
بل إنها مبرمجة منذ ولادتك، وتُعيد ضبط إيقاعك اليومي حتى لو اختفى الضوء تمامًا من حياتك.
تخيل… أنك في غرفة مظلمة لأيام، ومع ذلك، ما زلت تشعر بالنعاس في نفس الموعد تقريبًا!
(يلفت موقع “iconnews ” انه غير مسؤول عن النص ومضمونه، وهو لا يعبّر إلا عن وجهة نظر كاتبه أو مصدره)
:شارك المقال على وسائل التواصل الإجتماعي