وجبة خفيفة وغنية بالفيتامينات والمعادن.. جرّبي تحضيرها!

وجبة خفيفة وغنية بالفيتامينات والمعادن.. جرّبي تحضيرها!

 

Telegram

 

إليكم طريقة تحضير سلطة البطاطا:

المقادير

- البطاطس : 3 حبات (مسلوقة)

- البصل الأخضر : 100 غراماً

- طماطم : 1 حبة

- الفلفل الأخضر : 1 حبة

- الفلفل الأحمر : 1 حبة

- النعناع : 50 غم (أخضر)

- بقدونس : 50 غم

- الثوم : 3 فصوص (مهروس)

- عصير الليمون : 1 حبة

- زيت الزيتون : حسب الرغبة

- ملح : حسب الرغبة

طريقة التحضير

اسلقي البطاطس وقطعيها إلى مكعبات متوسطة الحجم، ثم أضيفي إليها البصل الأخضر المقطع، وأوراق النعناع، والبقدونس المفروم، والفلفل المقطع إلى مكعبات، والثوم، والطماطم.

 اخلطي المكونات مع زيت الزيتون وعصير الليمون والملح.

قدمي السلطة باردة.

تابعوا آخر الأخبار من icon news على WhatsApp تابعوا آخر الأخبار من icon news على Telegram

نسخ الرابط :

(يلفت موقع “iconnews ” انه غير مسؤول عن النص ومضمونه، وهو لا يعبّر إلا عن وجهة نظر كاتبه أو مصدره)

:شارك المقال على وسائل التواصل الإجتماعي

 

Telegram