لا تتناول الأناناس!
رغم فوائده الصحية المتعددة، حذّر تقرير طبي نشرته صحيفة Times of India من أن فاكهة الأناناس قد تُسبب مشكلات صحية لدى فئات معينة من الأشخاص، بسبب مركبات مثل البروميلين، الأحماض العضوية، والسكريات الطبيعية التي يحتويها.
وبحسب التقرير، فإن مرضى الحساسية قد يعانون من ردود فعل تشمل الطفح الجلدي، وخدر الفم، وصعوبة التنفس، بسبب إنزيم البروميلين الذي يسبب تحلّل البروتينات. كما أن مرضى السكري مُعرّضون لارتفاع مفاجئ في مستويات السكر بالدم نتيجة احتواء الأناناس على نسب مرتفعة من الفركتوز.
وحذّر التقرير كذلك من أن الإفراط في تناول الأناناس قد يؤدي إلى اضطرابات هضمية لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة أو القرحة أو الارتجاع المريئي، كما قد يُفاقم مشاكل الفم والأسنان نظرًا لطبيعته الحمضية.
ويُنصح الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية للحرارة، أو أولئك الذين يتناولون أدوية لضغط الدم، بمراجعة طبيبهم قبل إدخال الأناناس إلى نظامهم الغذائي، بسبب تفاعله المحتمل مع بعض الأدوية وارتفاع محتواه من البوتاسيوم.
ويُوصي الخبراء بتناول الأناناس بكميات معتدلة، مع الحرص على إزالة “العيون” واللب، وعدم تناوله على معدة فارغة، إضافة إلى المضمضة بعد الأكل لحماية الأسنان.
تابعوا آخر الأخبار من icon news على WhatsApp تابعوا آخر الأخبار من icon news على Telegramنسخ الرابط :
