أخبار
مشروبات الطاقة .. نشاط مؤقت يقابله ضرر طويل الأمد!
على الرغم من أن مشروبات الطاقة تفيد في زيادة التركيز أو تقليل التعب، لكن هناك عدة أضرار صحية قد تنتج عن تناولها والإفراط فيه مثل:
1. أضرار مشروبات الطاقة على القلب
أشارت العديد من الدراسات العلمية إلى أن تناول هذه المشروبات قد يؤدي لارتفاع ضغط الدم، وزيادة ضربات القلب، والتأثير على وظائف الأوعية الدموية، ويرجع سبب تأثير هذه المشروبات على صحة القلب لارتفاع نسبة الكافيين بهذه المشروبات، كما أن كثير من الذين عانوا من مشكلات صحية خطيرة بالقلب، كان بسبب تناولهم أكثر من 3 مشروبات في اليوم أو دمجها مع الكحول.
2. نسبة عالية من السكر
تحتوي معظم هذه المشروبات على كمية هائلة من السكر، على سبيل المثال يحتوي 250 مل من بعض المشروبات على ما يعادل 7 ملاعق من السكر، لذا يؤدي تناول هذه المشروبات لارتفاع نسبة السكر بالدم خاصة لمرضى السكري، والسمنة، وألم المعدة، وضعف الأسنان، كما أن استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر، يزيد من الالتهابات بالجسم وخطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ويعرض الأشخاص الأصحاء لاحتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
3. أضرار مشروبات الطاقة للأطفال
حذرت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال سنة 2011 من تناول الأطفال والمراهقين لهذه المشروبات، لزيادة خطر اعتمادهم على هذه المشروبات وإدمانها، وتأثيرها على تطور المخ والقلب لديهم.
تابعوا آخر الأخبار من icon news على WhatsApp
تابعوا آخر الأخبار من icon news على Telegram
نسخ الرابط :
آخر الاخبار
مقالات أخرى من تصنيف : بيئة وصحة
