ماذا يحدث لجسمك بمجرد الإقلاع عن التدخين؟
التوقف عن التدخين يُحدث فرقًا فوريًا في شعورك وصحتك. إليك ما يحدث:
الفوائد الفورية:
تتحسن حاستا التذوق والشم.
يصبح نَفَسك أكثر انتعاشًا.
تقل أو تختفي الكحة (السعال).
هذه الفوائد تظهر لدى الرجال والنساء من جميع الأعمار، حتى كبار السن، وتشمل الأشخاص الأصحاء أو أولئك الذين يعانون من أمراض مرتبطة بالتدخين.
الفوائد على المدى البعيد:
الإقلاع عن التدخين يُقلل من خطر الإصابة بـ:
سرطان الرئة
العديد من أنواع السرطان، مثل: سرطان الرئة، وسرطان الحنجرة، والفم، والمعدة، والمريء، وعنق الرحم، والكلى، والمثانة، والقولون، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية
أمراض الرئة المزمنة مثل: التهاب الشعب الهوائية المزمن، والالتهاب الرئوي، وانتفاخ الرئة.
كما يقل خطر الإصابة بـ: أمراض الأوعية الدموية الطرفية، وتمدد الشريان الأورطي البطني.
الصحة العامة تتحسن أيضًا: فالأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين يتمتعون بصحة أفضل مقارنةً بالمدخنين، حيث:
تقل أيام المرض.
تقل الشكاوى الصحية.
تقل نوبات التهاب الشعب الهوائية المزمن والالتهاب الرئوي.
ولا تنسى الفائدة الاقتصادية: فالإقلاع عن التدخين يُوفّر المال أيضًا.
تابعوا آخر الأخبار من icon news على WhatsApp تابعوا آخر الأخبار من icon news على Telegramنسخ الرابط :
