أخبار
واقي الأسنان .. جهاز صغير بفوائد كبيرة
واقي الأسنان هو جهاز يُوضع فوق الأسنان لتوفير الحماية والدعم في حالات معينة. لكن ما مدى أهميته؟
أولاً: أثناء ممارسة الرياضة:
تزداد احتمالية التعرض لإصابات الوجه أو السقوط أثناء ممارسة بعض الرياضات مثل كرة القدم، أو الملاكمة، أو الكرة الطائرة، أو التزلج، ففي هذه الحالات، يُسهم ارتداء واقٍ للفم في حماية الأسنان وتقليل خطر إصابة اللسان أو الشفتين.
ثانياً: في حالات صرير الأسنان الليلي:
يعاني بعض الأشخاص من صكّ الأسنان أثناء النوم، وهي حالة تُعرف بـ"صرير_الأسنان". يساعد ارتداء الواقي الليلي في فصل الأسنان العلوية عن السفلية، مما يقي من تآكل الأسنان ويخفف من آلام_الفك واللثة.
ثالثاً: الشخير وانقطاع النفس أثناء النوم:
انقطاع_النفس_الليلي من اضطرابات النوم الخطيرة، وقد يُستخدم في بعض الحالات واقي للأسنان يساعد على دفع الفك السفلي واللسان قليلاً إلى الأمام، ما يسهم في إبقاء الممرات الهوائية مفتوحة ويُقلل من الشخير.
إذا كنت تستخدم واقي الأسنان، فإليك نصائح للعناية به:
• نظّف أسنانك جيدًا قبل ارتدائه.
• تجنّب تعريضه للحرارة العالية مثل الماء الساخن أو الشمس.
• خزّنه في علبة بلاستيكية نظيفة عند عدم الاستخدام.
• اغسله بفرشاة ناعمة باستخدام ماء بارد وصابون خفيف أو معجون أسنان.
• تأكد من عدم وجود تشققات أو تلف فيه، وقم باستبداله عند الحاجة.
• تجنّب استخدام الأنواع الجاهزة غير المناسبة لحجم فمك، فقد تسبب ألماً في الأسنان أو الفك.
تابعوا آخر الأخبار من icon news على WhatsApp
تابعوا آخر الأخبار من icon news على Telegram
نسخ الرابط :
