أخبار
احمِ دماغك من الإصابات لتحافظ على صحتك وجودة حياتك!
إصابات الدماغ قد تترك آثارًا طويلة الأمد تؤثر على التفكير، والذاكرة، والتوازن، والنطق، وحتى المشاعر، ولذلك، الوقاية خير من العلاج، ولحماية دماغك احرص على:
1-ارتداء خوذة واقية في كل نشاط قد يعرّض رأسك للخطر، مثل:
ركوب الدراجة.
التزلج.
ركوب الخيل.
قيادة الدراجة النارية.
2-ارتداء حزام الأمان في السيارة دائمًا لتقليل خطر إصابة الرأس في الحوادث.
3-تجنّب السقوط داخل المنزل أو خارجه:
انتبه أثناء المشي على الأرضيات غير المستوية أو عند استخدام السلالم.
أزِل الفوضى من الممرات والسلالم، وحافظ على إنارتها الجيدة.
ثبّت السجاد والفرش جيدًا لتجنب الانزلاق.
تابعوا آخر الأخبار من icon news على WhatsApp
تابعوا آخر الأخبار من icon news على Telegram
نسخ الرابط :
