أخبار
علامات شائعة لنقص فيتامين د .. هل تعاني منها
فيتامين د من أهم الفيتامينات في الجسم، ويجب الانتباه إلى أعراض وعلامات نقص فيتامين د للقدرة على علاج هذا الأمر قبل زيادة خطورته، وقد يتسبب نقصانه في الجسم أعراض مثل:
ضعفالمناعة.
نقص النشاط والشعور بالتعب والإرهاق.
هشاشة العظام، والشعور بآلام الظهر والساق.
بطء التئام الجروح.
تساقط لشعر واحتمال الإصابة ببعض الحالات مثل الثعلبة.
ألم العضلات.
الإصابة بمشاكل نفسية مثل الاكتئاب.
تغيرات الحالة المزاجية للنساء والرجال.
قد يؤثر على الجهاز العصبي المركزي.
يمكن أن يؤثر على صحة العين، ويُسبب الإصابة ببعض أمراض العين.
انتبه؛ يُفضل عند الشعور بأعراض غريبة وحادة استشارة الطبيب، وإجراء تحليل فيتامين د، حتى يمكن تحديد العلاج بالشكل المناسب للحالة، سواء بالأطعمة أو المكملات الغذائية أو الأدوية.
تابعوا آخر الأخبار من icon news على WhatsApp
تابعوا آخر الأخبار من icon news على Telegram
نسخ الرابط :
مقالات أخرى من تصنيف : بيئة وصحة
