أخبار
خفّف من الأطعمة الحارة لتجنب مشاكل المعدة
- منوعات
- julnar
- 02:06 pm - أبريل 27 , 2025
الكثير من الناس يحبون الأطعمةالحارة ولا تسبب لهم أي إزعاج في الجهاز الهضمي، بينما يعاني آخرون من اضطرابات في المعدة بعد تناولها.
وليس فقط الأطعمة الحارة جدًا مثل الفلفل الحار هي التي تسبّب الحرقة، بل حتى الأطعمة الأخف مثل الثوم والبصل يمكن أن تثيرها أيضًا.
إذا كانت الأطعمة الحارة تُسبب لك حرقة في المعدة أو آلامًا أو إسهالًا، فحاول التقليل منها مستقبلاً، وإذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل مثل حرقةالمعدة أو القولون العصبي، فمن الأفضل تجنبها تمامًا.
تابعوا آخر الأخبار من icon news على WhatsApp
تابعوا آخر الأخبار من icon news على Telegram
نسخ الرابط :
مقالات أخرى من تصنيف : منوعات
