أخبار
هل تعلم ماهي أعراض نقص الفيتامين "D"؟؟
فيتامين د يُعد من أهم الفيتامينات التي يجب أن نحرص على حصول الجسم على كفايته منها، وفي حال حدوث نقص، لا بد من اتخاذ الخطوات اللازمة للعلاج.
لكن كيف يمكننا معرفة ما إذا كنا نعاني من نقص في فيتامين د؟
هناك بعض العلامات التي قد تشير إلى ذلك، مثل:
- الشعور بالتعب و الإرهاق المستمر
- آلام في العضلات والعظام
- ضعف في المناعة
- تقلبات المزاج أو الشعور بالاكتئاب
- تساقط الشعر
إذا كنت تشعر بأي من هذه الأعراض أو مررت بها مؤخرًا، من الأفضل استشارة الطبيب لإجراء تحليل مستوى فيتامين د في الجسم، واتباع التعليمات الطبية المناسبة وفقًا للنتائج.
تابعوا آخر الأخبار من icon news على WhatsApp تابعوا آخر الأخبار من icon news على Telegramنسخ الرابط :
آخر الاخبار
