ماذا نعرف عن ارتفاع وانخفاض سكر الدم..؟
يُعد مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في عصرنا الحالي، ومع ذلك، لا يزال الكثيرون يجهلون الفروقات الجوهرية بين انخفاض وارتفاع نسبة السكر في الدم، رغم أن كل حالة تستدعي تصرفًا مختلفًا تمامًا.
فإذا كنت مصابًا بالسكري، أو تعرف شخصًا يعاني منه، فمن الضروري التعرّف على الفرق بين الحالتين لتتمكن من التدخل السريع وتقديم المساعدة الصحيحة في الوقت المناسب.
أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم تضم: تشوش الرؤية، الشعور بالجوع الشديد، الصداع، الشعور بالدوخة، الرعشة و التعرق، تقلبات مزاجية حادة، الشعور بالإرهاق، عدم القدرة على التركيز وتنميل حول الفم.
وأسباب انخفاض نسبة السكر في الدم مختلفة ولكن من أشهرها:
• قد يحدث انخفاض في مستوى السكر في الدم نتيجة الآثار الجانبية للعلاج أو بسبب الإفراط في جرعة الأنسولين المستخدمة.
• قد يحدث انخفاض السكر في الدم بعد القيام بمجهود شديد أو عدم أخذ قسط كافي من الراحة، أو الإكثار من ممارسة التمارين #الرياضية.
• قد تؤدي تناول بعض الأدوية إلى خفض نسبة السكر في الدم.
• يؤدي عدم تناول وجبة الإفطار أو إهمال الوجبات الرئيسية إلى خفض نسبة السكر في الدم.
• في بعض الحالات قد يحدث انخفاض السكر عقب تناول الطعام، حيث يفرز الجسم كميات من الإنسولين أكثر مما يحتاج، خاصة مع مرضى عمليات تحويل مسار المعدة
أما بالنسبة لأعراض ارتفاع السكر في الدم تضم:عدم التركيز، الشعور بالعطش الشديد، جفاف الفم، كثرة التبول، زيادة العرق أثناء النوم، الشعور بالخمول والرغبة في النوم، وجود ألم في المعدة وزيادة الإرهاق.
وأسباب ارتفاع السكر في الدم :
• تناول الأطعمة التي تحتوى على نسبة عالية من الكربوهيدرات يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
• قد يؤدى نسيان أخذ جرعة من الأنسولين أو أدوية السكري، أو أخذ جرعة بشكل خطأ، أو أخد جرعة في وقت خاطئ إلى ارتفاع السكر في الدم.
• التعرض لفترات طويلة للضغوط والإرهاق والتوتر يؤدى إلى ارتفاع نسبة السكري في الدم.
• قد تؤثر التغيرات التي تحدث أثناء لدورة_الشهرية للنساء وتغير نسب هرمونات البروجسترون، و الأستروجين قبل أسبوع من فترة الطمث، إلى ارتفاع مستوى السكر فى الدم.
• وعند الرجال يؤثر انخفاض هرمون التستوستيرون على زيادة مقاومة الأنسولين، وبالتالي قد ترتفع نسبة السكر في الدم.
تابعوا آخر الأخبار من icon news على WhatsApp تابعوا آخر الأخبار من icon news على Telegram
نسخ الرابط :
