في نهاية يومك الطويل .. هل تُرهقك آلام العضلات والعظام؟
قد يكون الحل أقرب مما تتخيل: الحمام الدافئ!
فهو لا يخفف فقط من توتر العضلات والأوجاع المرتبطة بالعظام والأوتار، مثل آلام الظهر والمفاصل، بل يُساعد أيضًا في تحسين تدفق الدم إلى المناطق المتعبة، مما يساهم في تخفيف الألم بطريقة طبيعية وآمنة.
لكن انتبه؛ فالماء شديد السخونة قد يُفاقم بعض المشكلات الجلدية، لذا احرص على اعتدال درجة الحرارة.
تابعوا آخر الأخبار من icon news على WhatsApp تابعوا آخر الأخبار من icon news على Telegramنسخ الرابط :