التعرق.. أسبابه وطرق علاجه!!
نعاني جميعاً من رائحة الجسم الكريهة في الحياة اليومية، فقد يتعرق الجسم بشكل كبير، وينبعث منه رائحة كريهة
ويجب معرفة أن للجسم نوعين رئيسين من الغدد العرقية، وهما ينتجان نوعين مختلفين من العرق.
وكلا النوعين بلا رائحة، ولكن العرق الذي يتواجد تحت الإبط، وفي منطقة العانة يصبح ذا رائحة كريهة عندما يجد بيئة مناسبة للبكتيريا، التي توجد بصورة طبيعية على سطح الجلد، فيمتزج معها مسببًا تلك الرائحة، حيث يساعد الشعر على تراكم المزيد من العرق.
فما هو علاج الرائحة الكريهة للجسم؟
فإذا كنت قلقًا بشأن رائحة الجسم الكريهة ورائحة جسدك، فالحل بسيط للغاية وهو مضادات العرق، ومزيل الروائح الكريهة لا يحتاج لوصفة طبية:
مضادات العرق: تحتوي على مركبات الألومونيوم، والتي بدورها تقوم بإغلاق مؤقت لمسام العرق، وبالتالي تقلل كمية العرق المرتشحة من الجسد والتي تسبب الرائحة الكريهة.
مزيلات الرائحة الكريهة: تستطيع أن تقضي على الرائحة الكريهة، ولكن ليس لها دور على كمية العرق المفرزة، وهي عادة مركبات من مواد كحولية تحول الجلد للحامضية، فتجعله أقل جذبًا للبكتيريا، وتحتوي مزيلات الروائح الكريهة على مواد عطرية تقوم بإخفاء رائحة الجسد والعرق الكريهة.
ويمكنك ايضاً أن تقوم ببعض الأمور المنزلية التي بدورها تخفف من رائحة الجسم الكريهة، وتقلل كمية العرق ومنها على سبيل المثال:
الاستحمام يوميًا، فالاستحمام المنتظم، مع استعمال صابون مضاد للبكتيريا يقلل نمو البكتيريا على سطح الجلد.
اختيار الملابس الملائمة للنشاط اليومي، فاستعمل الأقمشة الطبيعية في لبسك اليومي العادي كالقطن، والصوف، والحرير، حيث تسمح للجلد أن يتنفس جيدًا، أما في حالة القيام بنشاط ما، فيفضل استعمال الأقمشة الصناعية لكي تخفف من الرطوبة الواصلة للجلد.
جرب أساليب الاسترخاء، فقم بعمل بعض أساليب الاسترخاء كـ اليوجا، والتأمل، فهي تساعد على التحكم في القلق المسبب والمثير للعرق.
تغيير النظام الغذائي الخاص بك، فقم بتقليل تناول تلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والأطعمة ذات النكهات والروائح الذكية وخاصة الحار منها، حيث يكون لديها قابلية أكبر لزيادة كمية العرق ورائحة الجسم أكثر من المعتاد.
هل أنت تعاني من مشكلة الجسم الكريهة؟ و ما الحل التي قمت بتجربته و كان فعال؟ شاركنا تجربتك!
تابعوا آخر الأخبار من icon news على WhatsApp تابعوا آخر الأخبار من icon news على Telegramنسخ الرابط :
