هل تعاني من جفاف الجلد بعد شهر رمضان؟
هنتاك طرق فعّالة لعلاج تشققات الكعبين المزعجة في المنزل حيث ي عاني الكثيرون بعد شهر طويل من الصيام من مشكلة جفاف الجلد و تشقق الكعبين، وهي ليست مجرد مشكلة جلدية بسيطة، بل قد تسبب ألمًا وانزعاجًا شديدًا، وقد يتفاقم الأمر ليؤدي إلى مضاعفات خطيرة إن تُرك دون علاج.
للحفاظ على نعومة الكعبين، احرص على ترطيبهما مرتين يوميًا على الأقل باستخدام مرطبات غنية بمكونات فعّالة مثل:
-اليوريا لتنعيم الجلد.
-حمض_الساليسيليك لإزالة الخلايا الميتة.
-أحماض ألفا هيدروكسي لتجديد البشرة.
ولا تهمل روتين العناية بالكعبين قبل النوم:
-انقع قدميك في ماء دافئ لمدة 10 دقائق، ثم جففهما جيدًا.
-فرك الكعبين بلطف باستخدام ليفة أو مبرد القدم لإزالة الجلد الميت.
-ضع كريم كثيف أو هلام مرطب مثل الفازلين.
-ارتدِ جوارب قطنية رقيقة لمساعدة المرطب على التغلغل بعمق أثناء النوم.
تحذير: لا تهمل تشققات الكعبين، فقد تتعمق مع الوقت وتزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
تابعوا آخر الأخبار من icon news على WhatsApp تابعوا آخر الأخبار من icon news على Telegram
نسخ الرابط :
