فوائد صحية مذهلة.. للزنجبيل
ما أهم الفوائد الصحية للزنجبيل
مفيد للهضم وطارد للريح
تشير الأدلة القوية إلى أن الزنجبيل يساعد في تخفيف الغثيان أثناء العلاج الكيميائي للسرطان، بوصفه علاجاً مكملاً للأدوية التقليدية، وكذلك أثناء الحمل.
يحتوي الزنجبيل على كثير من المركبات الفينولية.
تُهدئ تلك المركبات الغشاء المخاطي المعوي المُهيّج، وتُزيد من إفراز اللعاب، وتُحفّز إنتاج العصارة الصفراوية، وتُحسّن حركة الأمعاء، وتُقلّل من تشنجات المعدة.
كما يُعزز إفراز إنزيمات مُحللة للبروتين والدهون، وقد يكون له تأثير إيجابي في علاج الإمساك والوقاية من سرطان القولون.
مضاد للغثيان
يُعدّ من الطرق المُثلى لمكافحة الغثيان المُرتبط بالعلاج الكيميائي، كما يُساعد على تقليل الغثيان أثناء السفر، مع أن حدوث القيء لا ينخفض، كما أنه مُفيد في حالات الغثيان المُرتبط بالحمل.
في جميع هذه الحالات، يُعزى جزء من تأثيره إلى تأثيره المُطهّر للغازات، الذي يُساعد على تفتيت الغازات المُحتبسة في الأمعاء والمعدة ودفعها إلى أسفل عبر المستقيم.
مكافحة البرد والإنفلونزا
في الطقس البارد، يُدفئ شاي الزنجبيل الساخن الجسم.
| لمتابعة أهم وأحدث الأخبار انضموا إلينا عبر قناتنا على واتساب (channel whatsapp) .اضغط هنا
نسخ الرابط :
