أخبار
البرسيمون سر طبيعي لتعزيز الكولاجين ومحاربة التجاعيد
كشف تقرير صحي حديث عن فوائد فاكهة #البرسيمون، المعروفة أيضًا باسم "الكاكا"، والتي تُشبه الطماطم البرتقالية، وتُعد من الفواكه الموسمية الشهيرة في ثقافات شرق آسيا.
وأوضح التقرير أن البرسيمون غنية بالعناصر التي تحفّز إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن مرونة الجلد ونضارته، والذي يبدأ في التراجع تدريجيًا بعد سن الخامسة والعشرين، مما يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة وترهل البشرة.
وتحتوي الثمرة الواحدة من البرسيمون على نسبة عالية من فيتامين C، تتجاوز نصف الاحتياج اليومي الموصى به، وهو عنصر أساسي في تعزيز الكولاجين ومكافحة الجذور الحرة التي تُسرّع الشيخوخة.
كما تتميز هذه الفاكهة بمحتواها من مضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين، اللوتين، والزياكسانثين، التي تلعب دورًا في حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والإجهاد البيئي، وتمنحها إشراقة صحية طبيعية.
تحتوي البرسيمون على التانينات التي تشد الجلد وتقلل المسام، والمنغنيز الضروري لإنتاج #الكولاجين. كما ترطب البشرة بفضل محتواها العالي من الماء، وتدعم صحة الجهاز الهضمي بالألياف والبريبايوتيك، مما يحسن صفاء البشرة ويقلل الالتهابات.
تابعوا آخر الأخبار من icon news على WhatsApp
تابعوا آخر الأخبار من icon news على Telegram
نسخ الرابط :
مقالات أخرى من تصنيف : بيئة وصحة
