أخبار
هل تساعد القرفة في تقليل الشهية؟
تشير بعض الدراسات إلى أن القرفة قد تساهم في تثبيت مستويات السكر في الدم، مما قد يساعد على كبح الشهية، خاصةً لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
وبعيدًا عن دورها في التحكم بالشهية، يمكن للجميع الاستفادة من القرفة في دورها التقليدي كمنكه طبيعي يضيف طعمًا حلوًا دون سعرات حرارية إضافية، جرّب إضافتها إلى القهوة، أو الشاي، أو الزبادي لتحسين المذاق بطريقة صحية.
تابعوا آخر الأخبار من icon news على WhatsApp تابعوا آخر الأخبار من icon news على Telegramنسخ الرابط :
آخر الاخبار
مقالات أخرى من تصنيف : منوعات
