مشكلة "إصبع المطرقة" .. ربما تعاني منها دون أن تعرف اسمها؟!
إصبع المطرقة هو تشوّه يصيب أصابع القدم نتيجة اختلال في توازن العضلات أو الأوتار أو الأربطة المسؤولة عن استقامتها، ويظهر هذا التشوه على شكل انحناء غير طبيعي في مفصل واحد أو أكثر من مفاصل أصابع القدم، وغالبًا ما يصيب الإصبع الثاني أو الثالث أو الرابع.
ما أبرز أعراض هذه الحالة؟
قد تشعر بصعوبة وألم عند تحريك الإصبع المصاب، كما يؤدي احتكاك الإصبع بالحذاء إلى ظهور نتوءات مزعجة أو مسامير القدم.
ما أسباب حدوث إصبع المطرقة؟
-نوع الحذاء: ارتداء الأحذية الضيقة من الأمام، أو ذات الكعب العالي، يضغط الأصابع ويجبرها على وضعية غير طبيعية، مما يؤدي إلى انحنائها. ومع الوقت، قد يبقى الإصبع في هذه الوضعية حتى عند المشي حافيًا.
-الإصابات أو الحوادث: الكسور أو الإصابات المباشرة في أصابع القدم قد تساهم في تطور الحالة.
-اختلال التوازن العضلي: عندما تفقد العضلات التوازن في سحب الإصبع، قد يؤدي ذلك إلى انقباض دائم فيه.
ما المضاعفات المحتملة؟
في المراحل الأولى، تكون الأصابع المصابة مرنة ويمكن تحريكها، لكن مع الإهمال، قد تزداد صلابة الأوتار، وتصبح الأصابع متيبسة بشكل دائم، مما يحدّ من القدرة على المشي أو ارتداء الأحذية بشكل مريح.
ما هي طرق علاج إصبع المطرقة؟
يقترح الطبيب مجموعة من العلاجات لتخفيف الضغط على الأصابع المصابة ومساعدتها على العودة لوضعها الطبيعي، وتشمل:
-تغيير الحذاء: ارتداء أحذية ذات مقدمة واسعة وعميقة لتقليل الضغط على الأصابع. -
-الوسادات واللاصق الطبي: تساعد الوسادات الجاهزة في تقليل الاحتكاك، وقد يُوصي الطبيب باستخدام شريط طبي لتثبيت الإصبع بوضعه الصحيح.
-الدعامات: وهي حشوات توضع داخل الحذاء لدعم القدم وتثبيت الأصابع، قد تكون جاهزة أو مخصصة، وقد يُستخدم فاصل بين الأصابع أيضًا.
-مسكنات. الألم: مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) لتخفيف الألم والتورم.
-تمارين الأصابع: قد يُنصح بتمارين معينة تساعد على تحسين وضعية الأصابع.
-الجراحة: لا يُلجأ إليها إلا إذا فشلت الطرق الأخرى أو أصبح المشي مؤلمًا جدًا. ويحدد الطبيب نوع الجراحة المناسب حسب الحالة.
تابعوا آخر الأخبار من icon news على WhatsApp تابعوا آخر الأخبار من icon news على Telegramنسخ الرابط :
